SoW第二周积分榜&优秀家庭作业

高山流水

2017-01-06 16:02:45

SoW在不断完善的过程中,我们认为每周应该把最佳学员的作业展示给大家,促进所有学员更好地互相交流和参考。同时给予每周最佳学员4分的积分奖励。

 

每轮作业的评分,都由小徐自己根据对作业答卷中上课效果的反馈,以及在作业中学员的答题质量来评定。


小徐能力有限,只能尽力给每位学员最公正合理的评分,如果有失偏颇尽情见谅!别忘了,每位学员来参与SoW的目的是为了提高自己的教学能力,对我轻喷啊。。。

 

并且学员的得分调整为1分/2分/3分三档,之前的积分也一并做出了调整。

 

SoW第二周优秀家庭作业


第二周的最佳学员是来自宿迁青联足球俱乐部的牛教练,希望他的实践答卷能给你带来启发。


1、训练对象的年龄,水平和数量?


U5-U10,一般水平,8-10人


2、实践后的效果与预期是否相同?不同之处在哪?


热身和技术环节的时间各10分钟,我缩短了3分钟左右,因为到后面几分钟出现boring time了,技能环节15分钟效果很好,中间出现部分队员把背心散开去攻击球,通过口令更改过来了,达到了部分教学点(抬头与低头的结合、球与自己身体的合适距离、保持、靠近防守队员时贴身带球)


设条件比赛中从刚开始的使用一个足球,发现总有2-3名队员没有动起来,虽然大部分孩子是U8的,我还是增加了一个足球,然后发生的改变是我愿意看到的。


改为两个足球时,给了双方1分钟的时间讨论4个人如何“分工协作”(更多社交),最终达到了很好的动态训练的效果,互有攻防,不停的出现双方到达对方底线踩停球得分,过程中还发生一个队4名队员同时控制2个足球,并一次得2分的精彩表现。


实现较好的教学点比如:跑动中的抬头观察周围和低头看球结合、球与身体距离大部分队员都做的很好,在移动中与防守队员好吃合适距离,靠近防守队员时贴身带球和护球(我在训练中叫停做了2次靠近防守队员时用身体把球和防守队员隔开的示范和讲解)。


3、你是否完成了教案的每个环节?你做了什么调整?做出调整的原因?


4个环节都做了,热身部分由于我的训练时间是2个小时,所以在做完热身之后,我做了25分钟(含5分钟休息)的灵敏和速度练习,然后才做技术练习。


技术环节我要求每得1分之后,带球去下一个得分区域时必须用与上次得分不同的触球部位带球。


技能环节中,由于参加训练的孩子水平和年龄不同,得分规则中,我将背心击中带球队员足球则积分清零,调整成U10和U9队员如果做蜘蛛侠时击中1-2年级带球队员,则该队员减去2分而不是直接清零,这样保证了相同水平和年龄的队员多进行竞争,保证训练效果。


安全区域3秒钟的控制完全由教练来控制,中间发生了队员间因“犯规”发生的争执,似是而非的违规,我一般都要求继续,违规较明显的队员我会提出口头警告或罚分并且把规则重申一遍。


设条件比赛时我从刚开始使用1个足球,改变为使用2个足球,原因是使所有的队员都能保证“动态练习”,减少或者避免部分队员偷懒或者投机;


4、你在各个环节做了哪些具体内容的调整?这些调整是否合适和有效?


热身和技术环节我把时间压缩了,最后2分钟我带着队员提升了一下训练的节奏,保证了训练的节奏和乐趣。


技能环节第一次结束的太快,第二次时,我站在中间做“复活使者”,让每名队员有一次“复活的机会”;保证了训练的强度。


5、你在各个环节给出了哪些教学点?分别是在什么情形下给出的?给出教学点后球员的表现有无变化?有哪些变化?


热身环节我把进入得分区域后要求单脚跳进,保持单脚支撑双手打开保持身体平衡,为后面技术和技能环节,保持带球时上半身的稳定性做一定准备。


技术环节给出口令:得分1次后前往下一个得分区域时必须使用不同触球部位,提升了队员得分后抬头观察空挡区域的频率,这样队员才知道用什么部位触球做什么决策可以尽快的前往下一个得分区域,用合理的触球部位去触球,往有空挡的地方带球。


最后竞赛得分环节,部分队员为了在时间内获得更多分数,触球时力量较大,我在间歇时要求带球时球要距身体近,保持在移动的空档中与防守队员保持合适距离。


技能环节我叫停了2次做了护球(用身体将防守队员和球隔开)的示范,队员有比较明显的护球的提高。


6、你认为这节课是否达到了教学目标?如何做出的判断?


完成较好的教学点是大部分学员带球时抬头观察与低头看球的结合、带球时球距身体近、靠近防守队员时的贴身带球和护球,教学点体现的不够集中的地方是带球时上半身身体稳定性、有空挡时的快速带球跑还做的不够好。


7、场景设置为什么我们摆放了五个区域?它和上周四条边的场景设置重要区别是什么?


上周的设置更多的是为了躲闪和寻找(创造)空挡,场景设置摆放成五个区域使得区域之间带球时发生空挡时更多的出现带球跑(带球加速去往空挡区域)的场景;使得让队员何时贴身带球何时选择往空挡区域加速带球的场景出现的更高。


8、 你是如何应用小徐提到的“球员的球商取决于教练的教练商”来提高球员训练中的积极性,并且提高他们对训练内容的理解和投入度?


技能环节我带上一个9岁的能力最强的队员两个人,对抗另外7名“蜘蛛侠”,坚持了将近4分钟,我才放弃“展示”,做完后,我将队员集中到中间方块处,单独强调了,到达安全区域(与防守队员出现安全距离后)保持好的抬头观察空挡区域的能力和调动防守队员以达到前往下一个得分区域的目的。


展示很成功,娃们很服气。嘿嘿.....


9、如果让你用这个教案再上一节课,你会做出哪些改进?


热身环节做简单的无球和平衡练习后直接结合球做热身环节。


技能环节把背心改成软排球,或其他比背心更合适的器材,来保证训练效果。


设条件比赛,分好组后在场地4挑边线上平均距离摆放好8个备用球,让队员产生得分后自行使用场地上的备用球回复游戏,保证训练密度。


SoW第二周积分榜

我们会在每周四公布上周的积分排行榜,每月清零一次。奖学金会根据每月的总积分来发放,因此你就算缺席一两周也是没有关系的,只要有实践有完成作业,我们永远欢迎你的加入!

 


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