没有教练也能玩儿,五个足球小游戏分享

水煮羊

2016-12-26 15:02:33

很多时候孩子的足球技术都是在自己的“玩耍”中增长的,从某种程度而言,教练的工作其实较为有限,因为教练更多的提供的是那些标准的教学点,而那些个性化的技术,那些灵机一动的发挥许多时候都由孩子自己造就,以下几个小游戏可以由教练教给孩子,在孩子自己玩耍的时候也许能够起到不错的效果哦。

游戏一:


这个游戏需要至少三个孩子和一个足球。

1.如图所示的区域中,一名孩子为守门员,当一名球员持球进攻射门的时候,其余的就为防守者阻止其进攻,当一名球员率先取得三个进球的时候就与守门员交换角色。

2.交换角色后的守门员,进入场地与其他球员展开攻防。

3.如果在球员在进攻的时候由于能力所限很难取得进球,那么可以将在场地中增加一个足球,这样就会降低进攻的难度。

教练可以根据此练习提供给孩子更多的花样。

游戏二:



相信这个踢横梁的游戏许多人都玩儿过,所以我就简单的说一下啦,

1.后退六步选择一个固定的区域作为罚球区。(当然也可以是后退更多的距离,视球员的年龄和能力而定)

2.使用任意的脚法,将球从事先确定罚球区踢向球门的横梁。

3.每击中一次得一分。

这样的游戏可以一定程度的发展孩子的传球能力以及提高孩子的射门能力。

游戏三:



这个游戏我们可以姑且称之为“开火”。

1.在如图所示的场地中,一名球员作为“炮弹”的传送者,位于场地的一旁向场内球门前的球员传球。

2.中间的球员努力去争抢边路传来的球将球射入球门。

3.射门的方式可以选择头球,凌空球等,总之要努力争抢第一落点。

此游戏可以提高球员的传中能力及射门技巧。

游戏四:



我们可以将此游戏称为“墙式乒乓”

1.首先找到一堵墙,然后球员A将球踢向墙面,球员B在球反弹回来的时候将球再踢向墙面,这中间皮球只能弹起一次。

2.在球员接到墙面反弹来的球的时候,在皮球只在地面弹起一次的前提下,尽可能多的玩儿花活(颠球、花式等,当然这个要根据球员的能力,总体来说是一种自由的方式)。

3.如果皮球弹起地面多于一次,那么则另一名队员赢得一分。

这样一个游戏可以发展球员多方面的个人技巧,如第一脚触球、凌空传球/射门、大腿停球、胸部停球等。

游戏五:



网式足球,应该是比较经典且玩法较多的一种足球游戏了。你只需要一小块场地,和一个充当隔网的工具,甚至有的时候都不需要,只需要一条界限便可。

游戏的开始:

1.球员可以将球抱起用脚内侧或者正脚背发球至网的另一边,当然也可以用脚原地起球至另一边,这个没有严格的限制啦。

2.游戏的进行和网球没有太多区别,除了球员可以在接到球以后进行更多的颠球、花式足球等不让球落地的行动。

游戏的进行:

1.游戏进行时,球员可以运用身体任何的有效部位。当然可以根据球员的水平,来设定球落地几次后失分。

2.一盘的比分可以设定为15分或者21分,但是要在三盘之内决出胜负。
3.参与比赛的人数可以定位1v12v23v3或者4v4

游戏的升级:当参与游戏球员的水平足够时,可以将落地反弹的次数限定在一次,也可以选择同时或者不同时限定触球的次数,即在几次触球的限制内将球踢回给对手。

以上五个小游戏的分享,教练可以根据自己的需要加在训练课开始前或者训练课结束后,它并没有严格的限制,为的是发展孩子们的兴趣,使得孩子更加充分的感受到踢球的快乐。总而言之一句话,Enjoy your coaching

 


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